Gestão do Tempo: Maximizando sua Produtividade
Descrição
O treinamento de Gestão do Tempo foi desenvolvido para profissionais que buscam aprimorar suas habilidades de organização, priorização e eficiência no gerenciamento de suas tarefas diárias. Este curso prático e interativo fornecerá as ferramentas e estratégias necessárias para otimizar o uso do tempo, aumentar a produtividade e reduzir o estresse.
público alvo
Este treinamento é ideal para profissionais de todas as áreas e níveis hierárquicos que desejam aprimorar suas habilidades de gestão do tempo e aumentar sua
produtividade no trabalho e na vida pessoal.
conteúdo
1. Introdução à Gestão do Tempo:
-Importância da gestão eficaz do tempo.
-Impacto do tempo mal gerenciado na produtividade e no bem-estar.
2. Identificação de Desperdiçadores de Tempo:
-Análise de atividades que consomem tempo.
-Estratégias para eliminar ou reduzir desperdícios de tempo.
3. Técnicas de Planejamento e Organização:
-Estabelecimento de prioridades.
-Uso de listas de tarefas e agendas.
-Métodos de organização pessoal.
4. Gestão de Interrupções e Distrações:
-Técnicas para lidar com interrupções.
-Estratégias para minimizar distrações.
5. Utilização de Ferramentas de Produtividade:
o Apresentação e demonstração de ferramentas de gestão do tempo para
melhorar sua performance.
6. Estabelecimento de Metas e Objetivos:
-Definição de metas SMART (Específicas, Mensuráveis, Alcançáveis,
Relevantes, Temporizadas).
-Desenvolvimento de planos de ação para alcançar metas.
7. Equilíbrio entre Vida Pessoal e Profissional:
-Estratégias para evitar o esgotamento profissional.
-Importância do autocuidado e do tempo livre.
Instrutor(es)
Josemeri Xavier de Souza
Especialista em Gestão de Pessoas, Analista Comportamental, Professional Coach, Facilitadora Oficial da Management 3.0 no Brasil. Seu propósito é a transformar a vida das pessoas, trazendo a felicidade para os ambientes de trabalho, através do auto- conhecimento e a metodologia Management 3.0.
Especialista em
- Facilitadora Oficial da Management 3.0 no Brasil
- Treinamento e desenvolvimento humano
- Analista Comportamental
- Gestão de Pessoas
Valores
- Assoc.: R$ 219,90
- Não Assoc.:R$ 439,80
- Estudante:R$ 219,90
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